Weganizm dla każdego

Idealna pozycja dla wszystkich, którzy zamierzają wyeliminować ze swojej diety mięso.Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po roślinnym stylu życia” to zabawnie napisana i świetnie zilustrowana książka pokazująca, czym jest weganizm i jakie wynikają zeń korzyści. I dla nas, i dla naszego środowiska. Książka wyjaśnia wszystkie kwestie w prosty, lekki, dowcipny sposób i będzie odpowiednią lekturą dla całej rodziny. Znajdą w niej coś dla siebie czytelnicy w każdym wieku – od lat 5 do 105.

Żelazo + Witamina C = Love

Takie właśnie zabawne hasła i infografiki, wzbogacone humorystycznymi rysunkami i szczegółowymi wyjaśnieniami, wypełniają tę książkę. Jej autor, Miki Mottes, jest ilustratorem i bardzo postarał się maksymalnie prosto i atrakcyjnie przybliżyć nam temat. Jest także weganinem, już od lat. Jak sam mówi, przeszedł na weganizm ze względów etycznych, ale po pewnym czasie zrozumiał, jak wielki wpływ ma to również na jego zdrowie. Swoją wiedzą postanowił podzielić się z innymi, opracowując ten zabawny przewodnik.

Jest tu mnóstwo pożytecznych informacji, które autor powyjmował z nudnych tabelek, zestawień czy wykresów, przygotowywanych przez dietetyków, po czym zamienił w zabawne infografiki. Przetworzone w ten sposób nudziarstwa o wartościach odżywczych, witaminach, białku czy żelazie naprawdę zapadają w pamięć, nawet najmłodszym. Dodatkowo w książce jest w wiele przepisów na wspaniałe wegańskie dania, które nie do końca przekonanym o zmianie diety, na pewno pomogą w ostatecznej decyzji.

Roślinne życie jest OK

Weganie to ekspresowo rosnąca grupa ludzi. Jedni zostają nimi z powodu mody, innym naprawdę leży na sercu los zwierząt, środowisko i własne zdrowie. Ale niezależnie od motywów coraz więcej osób przestawia się dziś na roślinny styl życia. Nie jest on żadnym dziwactwem, ale poważną alternatywą, także dla przemysłu spożywczego. Nawet w marketach znajdujemy coraz więcej wegańskich produktów, a restauracje obowiązkowo mają takie dania w kartach.

Tytuły takie jak „Simple Happy Kitchen” w jasny, prosty sposób pokazują, dlaczego tak się dzieje. Przywołane w książce badania kliniczne, opinie ekspertów, wyniki testów i eksperymentów jasno pokazują, jakie sposób odżywania jest dla człowieka najlepszy. Jeśli dopiero decydujemy się na roślinne życie, warto zrobić to w towarzstwie „Simple Happy Kitchen”. Dostaniemy odpowiedzi na większość pytań i wątpliwości, a autor poprowadzi nas tak, że zmiana nie przyjdzie trudno. Fajna, zabawna i pożyteczna książka. I bez grama nudy! Przeglądając jej strony, zawsze chce się odwrócić kolejną.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *